dimecres, 21 de maig de 2008

Triatló Sant Feliu






Com cada any passa a St Feliu, el temps no acompanyava. El sol no feia acte de presència i els núvols amenaçaven pluja.
Aquest any novetat, 3 sortides amb 1 hora de diferència cada una.
Les noies i els no federats sortíem a les 15h, cadets, juniors, sub23 i veterans (menys el Cano) a les 16h, i els nois absoluts a les 17h.

La Sara i jo, com que no coneixíem el circuit de bici, vem fer un petit reconeixement amb el cotxe...,i CARAI! Com pujava allò.
Ja s’acosten les 15h, s’obren clarianes al cel, i algun raig de sol es deixa entreveure. MEEEC! Sortida, clatellades a dojo. No se si els no federats van néixer sense orientació, o potser serà perquè són homes, però van repartir de valent. La Sara ja surt de les primeres de l’aigua, i a la bici ja treu una diferència abismal.
Classificació femenina:
1ºSara Loehr (C.N.Mataró)
2ºMar Celma (C.N.Barcelona)
3º Una guiri, Stacy Malibú
4º Mireia S (C.N.Mataró)
MEEC! Segona sortida (no puc explicar molt perquè encara estàvem corrent i després no estàvem per la “labor” ). Jordi després de marejar-se com una sopa a l’aigua, el Samsó que nedant buscava la torre de Caixa Laietana de referència, i tots dos que van pillar el xàfec a la bici, van acabar força contents.
Classificació:
5é Sub23 Jordi Fernández
17º Vet 1 J.J. Samsó
19º Vet 1 Pere Dalmau

La tercera sortida es va fer esperar més, entre que plovia a bots i barrals, que es va trencar una canonada i baixava una de merda que espantava, que si anul·lem la bici o no, que si us fem sortir d’una altra platja.... En fi, els tenien mig marejats.
MEEC! sortida absoluta + el Cano d’infiltrat. Pontano, Santi i Llobet eren els més destacats dins l’aigua. De cop i volta, a l’últim tram de boies, es veia com tots els triatletes esquivaven una immensa taca d’aigua putrefacta i calenta que els va donar un bon regust de boca.
Surten de l’aigua Llobet, Santi i Pontano, una mica més enrere Ferran Sans, Prat, Cano, Clavel, Rojas, Jef (que fa un strip-tease amb el seu neoprè de “última generación”), Segovia (no surt a la classificació, però aquest cop no va poder anar a peus d’en Llobet) i el gran Caserillo! Que sempre ens tenia un somriure preparat encara que anés atope!

Com que finalment van anul·lar la bici, van allargar el córrer a uns 7.5 km aprox. Santi que va sortir el segon de la transició va anar perdent posicions fins quedar 5é. Cano va remuntar corrent fins la 7ena posició. I Casero que va sortir a casi 5 minuts dels primers, va remuntar fins la 16ºposició.

Classificació absoluta:
1 LLOBET SALLENT, XAVIER CLUB TRIATLÓ MANRESA ABM 0:35:05
2 CALERO PASCUA, JUAN ANTONIO CLUB NATACIO RUBI ABM 0:35:30
3 PONTANO ROLDAN, FRANCISCO TRI.TEAM PIRINEU DE ABM 0:35:49
4 MONTGUILLOT HERNANDO, JOAN C.E.PICORNELL- ABM 0:36:12
5 PELLEJERO GACIA, SANTI C.N.MATARO- ABM 0:36:26
7 CANO VILLANUEVA, JOSE LUIS C.N.MATARO- ABM 0:37:49
10 PRAT BABILONI, FRANCESC C.N.MATARO- ABM 0:38:22
16 CASERO ROCA, CARLES C.N.MATARO- ABM 0:39:42
28 LOUBOUTIN, JEAN FRANÇOIS C.N.MATARO- ABM 0:41:42
32 SANS MUÑOZ, FERRAN C.N.MATARO- ABM 0:41:55
48 CLAVEL JORDA, JORDI C.N.MATARO- ABM 0:43:20
JAVIER SEGOVIA
89 ROJAS DIAZ, JORDI C.N.MATARO- ABM 0:46:58


dimarts, 20 de maig de 2008

Triatlo Sitges






Intento de Triatlón de Sitges!:


La salida era a las 9 y 9:30, pero había un problema, olas....no muy grandes y pura espuma. Después de Dos charlas con Sergi en boxes, finalmente se nada! que ilusión, el primer triatlon con en Mataro, para Mi y los dos Javis.

Ya en la playa, deciden que se hace un pequeño triangulo, ir y volver, al menos son 500 metros, pero el socorrista no lo consideraba seguro, así que al final ir hasta la boya, unos 200 metros.

Nos ponen contra la pared y nos dicen que no podemos salir, y todos gritando que ya el mar no esta tan bravo, pero había una nueva cuestión, como tardamos en salir los policías se habían ido a desayunar, y había coches por toda la carretera.

Unos 30 minutos después empieza el caos, donde codazos en la cara, patadas y gente que no sabía pasar las olas y te caía encima fue lo único que sentí, por q el agua apenas la toque.

Circujano perdido entre la espuma, Israel no dio la salida, Javi una maquina en 4 minutos estaba en boxes, y yo toque la boya con la mano (para eliminar cargo de conciencia y di la vuelta) Me daba la sensación que éramos como los peces cuando tiran comida, todos amontonados y saltando!

En la bici, pelotones grandes, caídas y gente que no tenía ni idea mezclada con gente, que intenta controlar algo. En mi grupo una tal Nuri .que el novio la llevaba del culete ( para que no se quede!!!Palabras textuales del enamorado) y yo ahí! Y sin novio!

Nos bajamos a correr, eran 6 km, mucho viento y pocas ganas de machacarse, debido al cachondeo, algunas solo se mojaron los talones!!!pero bueno cada uno hace su carrera y cuarta no esta tan mal para ser el 1º triatlón, si se puede llamarlo así.

Circujano voló en el ultimo segmento, nunca mejor dicho. En fin que valió la pena, por que ante todo nos divertimos y nos dieron muchos caramelos además de la camiseta. Y como se nos subió el azúcar a hacer piruetas!!!





divendres, 2 de maig de 2008

C. Espana de Llarga Distancia - Elche



Arribada a Elx, uns divendres, altres dissabte, amb una calorada…de 34º !! Ens trobem tots al briefing, amb la bossa de dorsals, les “Crocs” de regal i un sac plè de nervis, i después, cap a la Pasta Party!! Xavi i Isra, que ja havien fet el circuit de bici, asseguren que és tot plà (ara els hi podeu tornar a preguntar, van tenir un “despiste” i no van fer la part dura del circuit…) Tota la tarda la vam dedicar en trobar la T2 per deixar les bambes, i descubrir on carai es nedará l’endemà per anar a deixar la bici. Van començar a rular gels, barretes i potingues varis. Això dels dos boxes, és un mal de cap. Després, Cisco i jo vam anar a fer el circuit de bici amb el cotxe, i de pla… no del tot,eh? Bueno, sopar, i dormir... el que pugui o el que tingui temps, perque a les 7, tots a l’aigua !!!!







Abans de la sortida, es respiraven nervis i cangueli, alguns ja veien la llum blanca que anuncia el final, pero no, era el sol començant a sortir. Amb una mica de retard, MOOOOOCC!!! Circuit de 2 voltes amb sortida a la sorra. Surten Isra i Cisco ben colocats al 2ºgrup i Xavi una mica més enrera, ja queda menys… Tots surten amb bona cara, de moment…Jo, que no em vull perdre res, agafo el cotxe i vaig cap una pujada del circuit ciclista, on han organitzat un esmorzar pels acompanyants (això si que es una bona idea!!!) Amb la coca de sardina a una mà, i una clareta a l’altre, ja només falta esperar.





Ja arriba Ivan Tejero, que els hi porta una bona ventatge. A 3 minutets passa Cisco que va 5è, Xavi ja ha avançat a l’Isra i porta un bon ritme, i Isra, que té anims fins i tot de colocar-se bé per la foto. Una mica més enrera passa l’Aleix, en Noè i en Mairena.








Torno a agafar el cotxe per un camí de cabres i cap a Elx, a veure’ls córrer. El circuit semblava molt guapo, una zona per un parc amb palmeres i la resta al costat del riu, però no passa gota d’aire i sembla un forn, ja marca 30º. Pero té trampa, ja que hi ha unes quantes rampes que acaben de maxacar les cames, i també el cap… Primer comença en Cisco, que baixa 8è, pero la febre de fa dos dies li passa factura, i al final de la primera volta ha de plegar… Después veig passar el Xavi, que comença a anar empajarat i Isra, que porta un bon ritme. Mairena i Noè van tenir un percance amb els jutges que els hi van treure els dorsals per estar fora de temps, per sort tot va ser un error, pero tenir forces per seguir 30Km pensant que estas fora…olé!!Durant tota la cursa es veien cares de tots colors, en general, tothom va veure l'home del mazo.El primer en entrar a meta va ser Isra, el 32º, la veritat es que força sencer. La sorpresa va ser quan va arribar una ambulancia volant, que anava a buscar-lo a ell. Sembla que el baixon va arribar de cop, sort que el senyor suero reviu a tothom. Poc después arriba l’Aleix, tant eufòric com va estar en tota la cursa, igual portava piles ¿Duracell?. Una mica més tard, en Xavi, que semblava chiquito, pero… admirable. Vaig anar a felicitar-lo i la veritat es que feia bona cara, pero sembla que Isra li feia enveja i va anar a fer-li companyia a l’ambulancia. Després en Mairena i en Noé, incombustibles!!








Enhorabona a tots !!!

dijous, 10 d’abril de 2008

Concentració Olot 2008

Dies: 4-5-6 Abril 2008
Lloc: Casa de Colònies Sostenible sense ànim de lucre Mas Franch


La concentració va començar el mateix divendres tarda. Alguns membres del equip van pujar pel matí a fer una volta de reconeixement amb la bici (com si no s’ho coneguessin….) i a cansar una mica les cames.
A les 19h de la tarda tocava córrer, encara faltava molta gent de l’equip, que per feina o “eskakeo” van esperar fins l’hora de sopar per arribar sense entrenar i tenir el plat a taula.
El córrer va ser tranquilet pel carrilet. Jo que ho veia tot per la part del darrera amb el Nil (pervertint-lo o no. Víctor no t’enfadis!!) , es podia observar com molta gent es reservava per la traca de Bracons de l’endemà, els germans Rovira, Caserillo, Ricard…entre altres.
Per fi, el moment més esperat del dia, el gran sopar sostenible que ens va preparar el gran chef de Mas Franch amb un petilla a la boca. Un suculent plat de macarrons, i una mandonguilles casolanes acompanyades de musclos, educació, xampis…i varietats mil! Penseu que com que és una casa casolana guai del paraguai tot ho cultiven ells, “o sea”, que el musclos eren del riu del costat, els xampis i les verdures dels matorrals de darrera la casa.., i les mandonguilles …ves a saber!
El monitor Cano ens fa anar a dormir d’hora, encara que a la habitació o comuna en la que estàvem la majoria…,allà no va dormir ningú fins les tantes, ja sigui pels pets putrefactes i nuclears d’en Balta i en Bernat, per les bromes d’en Buena, pel riure imparable d’en Víctor….. o pels roncs d’en pibe.


Dissabte matí, era l’hora de la veritat per a molts. Bracons ens esperava. L’habitació semblava un carrer de la mina a les tantes de la nit. Els “xutes”, gels, pastis, polvitos, botellitas...rulaven que donava gust.
Es van fer dos grups, els de la curta (90 km aprox.) i els de la llarga (130 aprox.).
Sortim cap a les 9 i pico, primer surten els de la llarga, i 5 o10 minuts desprès els de la curta.
El dia acompanyava molt. A partir del coll de Condreu poc puc escriure perquè jo ja anava sola.., ja sigui pel 23 que portava, perquè segons el Xavi estic més acabada que les maraques del Antonio Machín...etc.
Pel que he anat sentint, els de la llarga pujaven bastant forts, en Quim anava tirant de valent, fent un mano a mano amb en Santi (que és el que menys es veu entrenar....i el que més fort està!!), en Cisco bellota, Royo, Cano, Putrefaccions Moragas, Cremitas Casal, Isra, Buena...etc estaven allà. Una mica més enrere Cacahuet, Toni i un gran Maymó!.




Les noies de la curta van fotre molta traca!! Sara i Mònica van arribar a Bracons donant una lliçó a molts nois del equip! Cadenes que sortien, radis trencats, plats que sobraven...., gent que hagués pagat per portar un 30!, però tothom amb menys o més esses anava fent el cim, on ens esperava l’avituallament de l’Anna i en Nil. Després ja només tocava la baixada final, que gràcies a que havien arreglat la carretera es podia fer amb menys perills, encara que va haver-hi algú que va fer unes quantes rectes.

Un cop tots a la casa ens esperava el dinar. La gent estava cansada i amb gana. Desitjàvem acabar de dinar per fer una mica de migdiada. Però la migdiada va haver d’esperar una mica, per culpa d’un....DESPISTE.
Per la tarda encara ens faltava córrer, 5 - 10 -15 km. Molts no podíem aixecar ni les cames i anàvem amb un trote coxinero.
Quim! alias el “Muñecas de Famosa”, m’han trucat per si vols fer l’anunci de les nines pel Nadal vinent.

Sopar fora de la casa. Alguns nois es recreen la vista amb la cambrera, i així van a dormir més relaxats.
Entre ratafia, pacharan, flams...etc, a l’habitació hi havia gent bastant accelerada, d’altres bastant gasosos..però tots al cap i a la fi estàvem rebentats!, i aprofitant que el gran roncador no hi era vem poder dormir del “tirón”.

Diumenge matí, desprès de un estira i arronsa, finalment hi ha natació, i a les 7 i poc ens em de despertar. Toca test de 800 m en una piscina de 25, amb més o menys osties i glopades d’aigua ningú s’ofega.

Esmorzar i sortida amb la bicicleta. Es formen 3 grups segons els temps de la natació.
Només sortir ja es veuen pals, es veu que en Prat tenia molta pressa perquè en Quim no l’enganxés! (i qui no!!). En torpedo Quim tot i sortir al grup del final....als primers km ja havia passat a casi tothom amb una facilitat...!


Hi ha gent que anava molt sobrada........

En Bernat i Casal anaven tirant del segon grupillo, però al km 7 o 8 Casal punxa.., i com que és tan previsor que no porta recanvis ni manxa.., ha d’esperar que la gent passi i li tiri les coses!..si es que, casi et guanyo i tot!



Finalment en Quim no pot pillar a en Santi abans del córrer. En Bernat tot arribar desprès d’en Quim en bici, l’atrapa corrent.
1er Santi

2on Bernat

3er Quim


..etc, No se com ha quedat la classificació final, ja ho passarà en Cano.

Encara que ens em cansat bastant, han estat 3 dies que hem rigut molt i ens ho hem passat molt bé. S’haurà de repetir!

dimarts, 4 de març de 2008

Duatló Manresa


Després de una bona estona fent turisme per Manresa, la Sara i jo per fi trobem els boxes. Aparquem i veiem passar alguns membres del club que estan escalfant, tots estrenant els uniformes que ens havien donat. Oh! Ostii tuu...quin equipàs masculí tan "buenorro" que tenim!!!
A les 15:00 h sortida femenina. L’equip femení c.n.mataró el formaven: Sara, Neus i Anu.



PUM, sortida. Padrisa i Laia van marcant un ritme més fort que les demés i s’escapen mica en mica. Un grupet de 4 ve per darrera, on la Sara marca el ritme. Seguidament ve Anu i després la Neus. Primera transició no varia gaire la cosa. Entra Padrisa clarament destacada, després la Laia i el grup de la Sara. Objectiu de la Sara: pillar a les de davant (havia de fer podium tan si com no!!). Objectiu de la Neus: fotre-li canya a la bici i reduir temps amb les de davant. Va adelantar moltes posicions, però el grupet que anava amb la bici es veu que els hi agradava molt xupar (en sentit figurat!.. o no).
Surten a córrer, Sara en segona posició, després Anu i la Neus, on té problemes a boxes amb unes tals “rampes” que es veu que van visitar a més d’un. La pobre va sortir a córrer com va poder, però molt dignament!!
Finalment: 3era Sara, Anu, Neus. 2º Equip femení



15:05h sortida masculina, PUM! Surten com cabres salvatges, Cano, Xavi, Bernat, Ricard, David.... es troben bastant endavant sense gaires diferències clares entre ells. A la segona volta, ja hi ha un grup destacat format per en Cano, Torrades, Queral, Balldellou. Transició, agafen la bici el primer grup, i després arriba el grup d’en Bernat (alias: Mr Gel. Me lo como o no me lo como), Xavi (alias: Gregario), David (alias: a mi que me lleven). En Carles té alguns problemes en la transició, s’emporta un casco que no és seu, ha de tornar enrere.. , festival.





En aquesta foto no es pot apreciar..., però en Bernat estava fotent crits a en Xavi perquè el volia atrapar. Ja es pot veure la pressa que tenia, i aquesta corba A RAAAAAAAAAS que pilla.


Segona transició, arriba el primer grup, i Cano surt com una bala el primer, però els dos del Reus no tarden a agafar-lo, i finalment queda 3er. Del segon grup surt un David fortíssim amb les reserves a tope que adelanta a en Xavi, mentre que en Bernat té una trobada amb unes rampes “de la muerte” que el fan reduir el ritme (a 5 min el km.., no esta nada mal!!).



piiiiiiiiiip piiiiiiiiiiiiiip David Express


També cal destacar la bona carrera d’en Javi Castro, i les bones sencacions dels més novatos, i alguns pajarons també.
Bernat mig descompensat per les rampes, o potser estaves ballant "el baile de los gorilas"?



Finalment: 3er Cano, David, Xavi, Carles, Bernat, Castro, Joan, Enric, Ricard, Jorge, Jean, Sergi, Victor, Jordi, Joan....etc 2on equip masculí




Moment estel·lar, podium absolut masculí, on vem veure un guapíssim doble del Cano a podium! Victor....el xec on para????????

Duatló Barcelona

Era un matí on el temps semblava que no acompanyaria gaire. Els núvols i el vent feien acte de presència.
L’ambient estava una mica “caldeao”, nervis entre alguns de la elit perquè hi havia algun/a crack “suelto” per allà (Godollin, Parre, Fidalgo, Balldellou, Aguilar, Torrades, un tal del picornell que no se de on ha sortit, Núria Miró, Montse Martínez, Txell... ), i nervis per parts dels més nous ja que era el seu primer duatló de carretera.
10:00h, primera sortida femenina. Una Eva molt forta “corre que se las pela”, la segueix Miró, Montse i la super Sara (que ha fet un carrerón!), Anu i Regina van darrera. A la bici, Eva que ja els hi ha tret un cert avantatge tira sola durant tot el recorregut, el mateix fa Miró. Sara i Montse s’agrupen, encara que la Sara la podria haver deixat tirada! (quina bona noia!).

La màquina Regina comença a remontar tota sola i l’Anu va al seu ritme. Les posicions de carrera peu no varien gaire, Eva, Miró, Montse, Sara, Txell, Maite, Regina, Anu....

Regina això és companyerisme!!!! Regina indicant-li la pilona a en Deulofeu

10:05h, sortida masculina. Gran participació del cnm. Al capdavant tiraven Godoy, Fidalgo, Inyaki, Parre.., els seguien Cano, Pibe, Xavi i Santi de molt a prop. El segon grup Chuky, Carles, David, Prat,Joan... entre altres. Transició una mica accidentada, Cano, Santi, Pibe i un Xavi (on sembla que ha tingut complicacions amb un contenidor de la brossa que se li ha posat pel mig i no el deixava passar) han sortit els primers del equip intentant atrapar el primer que anaven molt forts.




ojuuuuuuuu!! Xavi el contenidorrr!!!! PATAPUM


Sembla ser que el grup de Xavi, Pibe...etc ha baixat una mica el ritme i s’ha ajuntat el grup de darrera que venien Carles i companyia. Alguns nous han pillat una mica perquè no han pogut seguir roda, però és el primer duatló, no passa res! Segona transició, on m’han informat que han saltat els pedals thompson pels aires, i també un Javi Castro que s’ha "fumut" de lloros . Últim córrer, el primer grup era impossible arribar, però s’havia de lluitar per les altres posicions. Cano, Pibe, Santi i Xavi encapçalaven el segon grup, darrera d’ells David, Chuky, Prat, Carles...


Podiums finals:
Absolut Femení: 1era Eva, 2ona Núria, 3era Montse, 4rta Sara, Regina, Anu ....
Absolut Masculí: 1er Fidalgo, 2on Godoy, 3er Parreño, Cano, Isra (alias Isabel), Santi, Xavi, David R, D. Roca.....etc

Equip femení 2on
Equip masculí 2on

dijous, 20 de setembre de 2007

Triatló de Gerardmer


Arriba tard, pero aquí està la crònica.... El cap de setmana passat vaig córrer el "Triathlon de Gerardmer", que és un "Escape to Alcatraz Triathlon Series".
D'això ja fa una setmana, pero encara s'em posa la pell de gallina quan veig les fotos. IMPRESSIONANT. Per començar tenen una organització impecable, en un cap de setmana de triatló a "full time" es va fer un tri distancia C (Campeonat de França), un C per relleus, un sprint, sprint per relleus, 3 trikids (per nens, de diferents distancies segons l'edat, a partir de 7 anyets!!), i finalment l'olimpic. A això cal sumar 2 pasta party, sopar i ceremonia de clausura.

L'entorn, increible: rodejat de gespa i muntanyes gegants . El tri constava de 1 volta al llac fent un circuit una mica liat, 3 voltes de bici sense drafting i 2 a peu. La meva primera sorpresa va ser en arribar, quina rasca !!! El forro polar va sortir de l'armari, i gairebé la bufanda! Pero quan vaig saber que l'aigua també estava gelada...

Pero això no acaba aquí. Agafo la bici (amb roba d'hivern) per rodar una miqueta el dia abans amb la intenció de fer un parell de voltes al circuit. En el km 0'8 comença la pujada, i en el km 4'5 em pregunto: "Pero on t'has posat?" Ja sabia que era un circuit molt dur, pero tant?! Bueno, com puc, acabo la volta i el meu plantejament de la cursa, canvia. Ja que he vingut fins aquí, gaudirem de la cursa i del paisatge, així que demá, calma. Vaja, que he fet 14 km, i ja en tinc prou d'escalfar, o de patir! Vaig acabar de veure el tri distancia C, amb un ambient fantastic, això que ja portaven 9 hores !

L'endemà, cap a Gerardmer. Deixo la bici a boxes i cap a la sortida, quin fred! A la 1 del migdia a 14 graus i l'aigua a 15... quines poques ganes. Comencen a xerrar pels altaveus, pero no entenc ni papa, el meus Francès és nul. Tots sortim a la vegada, 600 al aigua!!! I jo, que no sé el perquè em poso a primera fila, i em xafen per tot arreu, quina agonia. Cuan aconsegueixo fer un parell de braçades aixeco el cap i hi ha una cua per davant meu, increible. Veig un parell de gorros roses prop meu (de noies), pero passo, que això pinta molt llarg. Surto de l'aigua 3ª noia, i del xivarri que hi ha, es posa la pell de gallina. Ara toca pujar, pujar i pujar. Quan acabo la zona de pujada em plantejo seriosament si seré capaç de fer tres voltes... veig fins i tot el numero 8 al contakm. Bueno, em tranquilitzo i amb calma, anar fent, pero ja m'han passat 5 noies, vaja màquines. La resta de les voltes bastant millor, almenys començo a passar gent que ja puja caminant. Hi havia un ambient genial, amb tanta gent a la pujada que només quedava un passadís per passar, comentaristes, altaveus, animadors... Bueno, per fi s'acava la bici, i a córrer. Dues voltes de casi 6km, com que els 10km es fan curts....jeje Es un circuit variat, primer camí de terra vora el llac, després gespa i després asfalt, amb força desnivell pero sense rampes dures. Bueno, almenys no vaig tenir cap moment de crisi i vaig aguantar el ritmillo passant-ho molt bé. I per acabar, després de 2h44min, potser el millor, recta de meta, amb moqueta vermella, enmig d'una grada plena de gent, i veient-me arribar en una pantalla gegant enmig d'un escándol. Si jo vaig flipar, no m'imagino el que deuria sentir el guanyador. Doncs vaig quedar la 11º noia (ai!!! casi top 10) i 3ª del meu grup d'edat (tb per una em vaig quedar fora del Escape d'Alcatraz). Ah! I una cosa curiosa, només creuar la meta, et dónen un diploma amb tots el parcials de la teva cursa. Potser es una tonteria pero está molt bé. També destacar els avituallaments, tant en bici com a peu, hi havia bidons amb aigua, coca-cola o isostar, power-gel, fruita, fruits secs, esponges, ... de tot.

Ja n'hi ha prou de rollo, només recomanar molt aquesta proba, tot i que es lluny (més de 1000km), val molt la pena i hi ha triatlons per tots els nivells, un C (que será Campionat d'Europa), sprint, olímpic, de tot. A més, vaig fer uns contactes i si l'any que ve anem un grupet, ja tenim casa, jeje. Doncs res, això es tot !!!

Resultats:
1º Sylvain Sudrie 2h02'33" 2º Nathan Shaw 2h 04'49" 3º Nicolas Becker 2h 07'32"
1ª Céline Taïana 2h31'41" 2ª Lucie Zelenckova 2h33'25" 3ª Renate Forstner 2h35'45"
www.triathlondegerardmer.com